La maîtrise de soi


Il était une fois un petit garçon au tempérament impulsif. Un jour, son père, lui donnant un marteau et des clous, lui demanda de planter un clou dans la clôture derrière la maison, chaque fois qu'il perdrait son calme.

Le premier jour, le garçon planta 17 clous dans la clôture. Par la suite, comme il apprenait à se dominer, le nombre de clous plantés diminua graduellement.

Finalement, un jour vint où le garçon ne perdit pas son calme. Il en fit part à son père, qui l'invita dès lors à retirer un clou de la clôture chaque fois qu'il réussirait à se maîtriser pendant toute une journée.

Les jours passèrent à un moment donné, l'enfant, fier de lui, alla trouver son père pour lui dire qu'il avait réussi à arracher tous les clous. Ce dernier prit alors son fils par la main et le conduisit jusqu'à la clôture.

Il le félicita pour sa grande volonté, mais il attira aussi son attention sur les trous laissés par les clous enlevés. Il lui expliqua alors que la clôture ne serait plus jamais la même et que les paroles blessantes, au même titre que les clous, laissaient des marques.

Peu importe le nombre de fois où tu t'excuseras, la blessure sera toujours là.

Je connaissais cette histoire, elle est trés sympa aussi..

aaaahhhh !!! ma maitrise de soi !!! vaste sujet !

Il ya aussi beaucoup de choses à dire la dessus..

Maitriser ses émotions est salutaire, mais un bon coup de gueule de temps à autre ça soulage!!

Toutefois je suis le plus souvent en colère contre moi-même qu'envers autrui

je suis bien d'accord avec toi ! maitriser : oui ! refouler : non !

C'est très à la mode de se maîtriser, de lâcher prise etc ... j'ai de la peine à comprendre qu'on puisse se maîtriser ou à lâcher prise sans un danger de refoulement ..
Avoir un pouvoir sur soi, n'est-ce pas retirer une partie de soi ? cette partie que l'on refuse , que l'on rejette, ressemble un peu à la négation d'une partie de notre nature profonde..qu'en pensez-vous?

kit a écrit:

C'est très à la mode de se maîtriser, de lâcher prise etc ... j'ai de la peine à comprendre qu'on puisse se maîtriser ou à lâcher prise sans un danger de refoulement ..
Avoir un pouvoir sur soi, n'est-ce pas retirer une partie de soi ? cette partie que l'on refuse , que l'on rejette, ressemble un peu à la négation d'une partie de notre nature profonde..qu'en pensez-vous?

Oui, ça peut être ça aussi...mais pas toujours.
La maitrise ressemble au refoulement lorsqu'on s'oblige à l'adopter pour des raisons extérieuses comme la culpabilité, la morale ou par diktat du lâcher prise parce que c'est à la mode , comme tu dis...

mais si c'est par choix d'un certain dépassement de soi, pour un " mieux être ", ça devient une sorte de réajustement positif de soi, et non un refoulement...enfin, c'est comme ça que je le verrais.

En ce qui me concerne, j'ai cessé de vouloir cette maîtrise à tout prix !

kit a écrit:

En ce qui me concerne, j'ai cessé de vouloir cette maîtrise à tout prix !

bah ! si tu n'en ressens pas le besoin..aucune obligation c'est sûr !

Se maîtriser sous-entend une connaissance de soi , devenir maitre de soi, ce n'est pas rien..
pour certains ça devient un objectif à atteindre, pour d'autres ce n'est pas une priorité.
La vie n'exige pas cette maitrise , on peut tout à fait fonctionner sans..
tout dépend si on s'accepte ou pas.

Tout dépend aussi, si on est un grand nerveux qui s'emporte toutes les 2 sec, ou si on est un pacifique..

Celui qui est toujours dans l'émotionnel non stop, doit - à mon avis- apprendre à se maitriser quelque peu...autant pour lui que son entourage.
Malheureusement c'est souvent cette catégorie de personne qui ignore ce travail..

Sab a écrit:

Tout dépend aussi, si on est un grand nerveux qui s'emporte toutes les 2 sec, ou si on est un pacifique..

Celui qui est toujours dans l'émotionnel non stop, doit - à mon avis- apprendre à se maitriser quelque peu...autant pour lui que son entourage.
Malheureusement c'est souvent cette catégorie de personne qui ignore ce travail..

Bonjour,

Tout à fait d'accord ! mon ex mari était un grand nerveux qui explosait régulièrement pour de simples broutilles.

Jamais il n'aurait accepter de se remettre en question, proclamant que c'était aux autres de changer leur façon de faire.

lol...moi je les apelle! les "cocottte minute" ...toujours sous tension et prêt à exploser..

les personnalités " borderline" sont souvent " soupe au lait " ..

On dit que la colère est mauvaise conseillère. Mais je crois qu'il n'est pas sain de refouler nos émotions

agressives .

Faire du sport ou un exercice violent est une bonne façon de canaliser notre colère.

Au pire, dans certaines circonstances, un bon coup de gueule ça défoule !